Смузи из замороженных ягод

 

Питательный и очень вкусный завтрак. Для смузи ягоды предварительно размораживать не нужно, в качестве жидкой основы можно использовать молоко, сливки, соки или йогурт.

Описание приготовления:

Смузи из замороженных ягод можно приготовить как на полдник, так и на десерт. Особенно хорош этот напиток в жаркий день. Нужно просто взбить ягоды с сахаром блендером, затем добавить молоко и прокрутить до однородной массы.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Ягоды
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

• Смородина черная — 50 грамм (замороженная);
• Смородина красная — 50 грамм (замороженная);
• Сахар или сахарная пудра — 2 чайных ложки;
• Молоко — 170 миллилитров (любой жирности).

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Смузи из замороженных ягод»

1. Приготовим продукты. Ягоды в подготовке предварительной не нуждаются, они были вымыты перед закладкой в морозилку. Молоко понадобится комнатной температуры.

2. В чашу блендера складываем ягоды и пудру.

3. Измельчаем в пюре.

4. Вливаем молоко и продолжаем смешивание в блендере.

5. Густой и ароматный смузи из замороженных ягод готов! Приятного аппетита!

Как приготовить смузи из ягоды? Смузи — ягодный коктейль.