Вторник , 28 марта 2023


Смузи из слив, банана и яблока

Когда просто нет времени на готовку, рекомендую пополнить запасы сил и энергии фруктовым смузи. Итак, как приготовить смузи из слив, банана и яблока- повестка дня на сегодня. Просто, полезно и вкусно!

Описание приготовления:

Приятное и ароматное трио в сочетании с йогуртом или кефиром — замечательный выход для перекуса или завтрака. Если вам надоели традиционные запеченные с медом яблоки или компоты, и вы хотите найти этим прекрасным продуктам новое кулинарное применение – попробуйте смузи. Легкие витаминные коктейли хороши для людей на диете, помогут повысить иммунитет, набраться сил к зиме и не оставить гнить на дачном участке ценные дары природы.

Назначение: На завтрак / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Фрукты
Блюдо: Напитки / Смузи / Сладкое

Ингредиенты:

  • Банан — 1 штука;
  • Яблоко — 1 штука;
  • Сливы — 3 штуки;
  • Кефир или йогурт — 1 стакан.

Количество порций: 2

Как приготовить «Смузи из слив, банана и яблока»

Смузи из слив, банана и яблока - фото шаг 1

Подготовьте продукты. Все фрукты хорошо помойте.

Смузи из слив, банана и яблока - фото шаг 2

Сливы нарежьте небольшими кусочками.

Смузи из слив, банана и яблока - фото шаг 3

Банан почистите и порежьте кружочками.

Смузи из слив, банана и яблока - фото шаг 4

Из яблока вырежьте сердцевину и нарежьте кубиками.

Смузи из слив, банана и яблока - фото шаг 5

Выложите все фрукты в чашу блендера. Залейте кефиром.

Смузи из слив, банана и яблока - фото шаг 6

Измельчите до однородности. Подавайте смузи из слив, банана и яблока сразу же. Приятного аппетита!

257. Смузи «ГрЯБлоко»: груша-яблоко-банан (2019)

Смотрите также

Смузи из свеклы, моркови и яблока

Делюсь рецептом витаминного смузи! Обычно сочетание свеклы, моркови и яблока используют для приготовления сока. Но …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *