Воскресенье , 9 мая 2021


Смузи из манго и абрикоса

Я всегда питала слабость к лёгким и свежим десертам из фруктов. Всегда бы на завтрак и в качестве перекуса еле что-то подобное. Но такая возможность, к сожалению, выпадает не очень часто.

Описание приготовления:

Сейчас я вас познакомлю с так называемой «жидкой едой». Вы узнаете о том, как приготовить смузи из манго и абрикоса. Этот очень простой напиток-десерт имеет массу поклонников по всему миру. Он одновременно считается диетическим, но содержит много витамином и углеводов. Польза в чистом виде!

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Абрикос / Манго
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Йогурт натуральный — 250 миллилитров;
  • Манго — 1 штука;
  • Конфитюр абрикосовый — 2 ст. ложки.

Количество порций: 2

Как приготовить «Смузи из манго и абрикоса»

Смузи из манго и абрикоса - фото шаг 1

Манго помойте и очистите. Удалите из него косточку, а также нарежьте кусочками мякоть.

Смузи из манго и абрикоса - фото шаг 2

Измельчите манко с конфитюром в блендере до состояния пюре.

Смузи из манго и абрикоса - фото шаг 3

Потом добавьте йогурт и ещё раз перемешайте.

Смузи из манго и абрикоса - фото шаг 4

Смузи готов! Пейте его охлаждённым, разлив по бокалам.

Смузи из манго и авокадо

Смотрите также

Бананово-апельсиновый смузи

  Вы сидите на диете и хотите дополнить свой рацион питательными напитками? Тогда вам просто …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *