Среда , 20 октября 2021


Овощной смузи

Этот вкусный и полезный напиток из сезонных овощей насытит ваш организм витаминами и наполнит энергией, если выпить его на завтрак. Получается очень вкусный и полезный напиток!

Описание приготовления:

Для приготовления овощного смузи я рекомендую брать исключительно сезонные овощи, а также зелень. Делюсь пошаговым рецептом приготовления вкусного оздоровительного напитка!

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Огурец / Помидор / Сельдерей
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Беременным и кормящим / Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • сельдерей — 1 штука;
  • морковь — 1 штука;
  • помидор — 1 штука;
  • оливковое масло — 10 миллилитров;
  • соль — 1 щепотка;
  • перец — 1 штука.

Количество порций: 2

Как приготовить «Овощной смузи»

Овощной смузи - фото шаг 1

1. Овощи помойте, обсушите.

Овощной смузи - фото шаг 2

2. Нарежьте и сложите в чашу блендера.

Овощной смузи - фото шаг 3

3. Измельчите до однородного состояния.

Овощной смузи - фото шаг 4

4. Посолите, поперчите, добавьте масло и еще раз пробейте блендером.

Овощной смузи - фото шаг 5

5. Разлейте по бокалам.

Овощной смузи - фото шаг 6

6. Приятного аппетита!

3 ЗИМНИХ СМУЗИ ��ВКУСНЫЕ, ПОЛЕЗНЫЕ и ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ��ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ��Olya Pins

Смотрите также

Огуречный смузи

Что может быть проще в приготовлении, чем освежающий легкий смузи? Поэтому сегодня расскажу вам, как …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *