Смузи из клубники и банана
Смузи из клубники и банана — прекрасный летний напиток! Утоляет жажду и насыщает ваш организм витаминами.
Описание приготовления:
С удовольствием пью смузи из клубники и банана по вечерам, вместо лёгкого ужина.
Также он может стать прекрасным завтраком или полдником! И для тех, кто не любит много есть в жаркие летние дни смузи послужит прекрасным способом «заморить червячка». Попробуйте!
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Ягоды / Клубника
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- молоко — 3 стакана;
- натуральный йогурт — 3-4 ст. ложек;
- банан — 1,5 штуки;
- клубника — 200 грамм;
- мёд — 3 чайных ложки.
Количество порций: 2-3
Как приготовить «Смузи из клубники и банана»
Первым делом, нарежьте банан широкими кружочками и заморозьте. Он заменит лёд.
Затем помойте клубнику и оборвите хвостики.
Достаньте из морозильной камеры банан. Высыпьте его и клубнику в блендер. Добавьте мёд и натуральный йогурт. Осталось только залить молоком и хорошенько взбить!
