Вторник , 4 октября 2022


Запеканка творожная диетическая

Привет всем любителям здоровой и очень вкусной пищи! Сегодня я хотела бы поделиться с вами рецептом приготовления запеканки творожной диетической по особенному рецепту.

Готовится она крайне быстро.

Описание приготовления:

Теперь и вам будет известен этот рецепт, как приготовить запеканку творожную диетическую без сахара. Она прекрасно подойдет для людей, которые следят за своей фигурой. Прекрасно насыщает, что делает ее универсальным блюдом, которое идеальным образом подходит на завтрак или полдник. По желанию в творог можно добавить изюм, ваниль. Тогда запеканка получится более ароматной и насыщенной.

Назначение: На ужин / Для детей / На ужин
Основной ингредиент: Фрукты / Молочные продукты / Творог / Яйца
Блюдо: Выпечка / Запеканка

Ингредиенты:

  • Обезжиренный творог — 180 грамм;
  • Яблоки — 50 грамм;
  • Яйца — 1 штука;
  • Овсяные отруби, натуральный йогурт — по 1 ст. ложка.

Количество порций: 5-6

Как приготовить «Запеканка творожная диетическая»

Запеканка творожная диетическая - фото шаг 1

Начнем приготовление вкуснейшей творожной запеканки с того, что перетрем творог через сито и смешаем его с измельченными овсяными отрубями.

Запеканка творожная диетическая - фото шаг 2

Яблоки тем временем промываем, очищаем и нарезаем мелким кубиком. Смешиваем нарезанные яблоки с творогом, добавляем яйцо.

Запеканка творожная диетическая - фото шаг 3

Теперь важно хорошенько все перемешать, чтобы масса получилась однородной. Равномерно распределяем полученную массу по форме для выпечки, сверху смазываем все йогуртом.

Запеканка творожная диетическая - фото шаг 4

Духовку разогреваем до 190 градусов, отправляем запеканку в нее на 20-25 минут.

Запеканка творожная диетическая - фото шаг 5

Диетическая запеканка из творога готова, приятного аппетита!

Диетический пп завтрак / Творожная запеканка без манки / Dietary Breakfast

Смотрите также

Запеканка из пшена

Уверен, что такой запеканки на вашем столе еще не было. Из простого набора продуктов получилось …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.