Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Привет всем любителям здоровой и очень вкусной пищи! Сегодня я хотела бы поделиться с вами рецептом приготовления запеканки творожной диетической по особенному рецепту.
Готовится она крайне быстро.
Описание приготовления:
Теперь и вам будет известен этот рецепт, как приготовить запеканку творожную диетическую без сахара. Она прекрасно подойдет для людей, которые следят за своей фигурой. Прекрасно насыщает, что делает ее универсальным блюдом, которое идеальным образом подходит на завтрак или полдник. По желанию в творог можно добавить изюм, ваниль. Тогда запеканка получится более ароматной и насыщенной.
Назначение: На ужин / Для детей / На ужин
Основной ингредиент: Фрукты / Молочные продукты / Творог / Яйца
Блюдо: Выпечка / Запеканка
Ингредиенты:
- Обезжиренный творог — 180 грамм;
- Яблоки — 50 грамм;
- Яйца — 1 штука;
- Овсяные отруби, натуральный йогурт — по 1 ст. ложка.
Количество порций: 5-6
Как приготовить «Запеканка творожная диетическая»
Начнем приготовление вкуснейшей творожной запеканки с того, что перетрем творог через сито и смешаем его с измельченными овсяными отрубями.
Яблоки тем временем промываем, очищаем и нарезаем мелким кубиком. Смешиваем нарезанные яблоки с творогом, добавляем яйцо.
Теперь важно хорошенько все перемешать, чтобы масса получилась однородной. Равномерно распределяем полученную массу по форме для выпечки, сверху смазываем все йогуртом.
Духовку разогреваем до 190 градусов, отправляем запеканку в нее на 20-25 минут.
Диетическая запеканка из творога готова, приятного аппетита!
