Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Всем тем, кто вечно сидит на диетах, но жить не может без десертов, предлагаю такой вот компромиссный вариант в виде здорового и простого рецепта диетического торта без выпечки с творогом и галетами!
Описание приготовления:
Итак, вы решили узнать, как приготовить диетический торт без выпечки? Тогда вот вам и он, мне не жалко! По калориям получится вовсе немного, а вкус и аромат потрясающие!
Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Торты / Без выпечки
Диета: Диетическое питание / Блюда без выпечки
Ингредиенты:
- Галеты зерновые — 100 грамм (можно брать диетические хлебцы, крекеры или злаковое печенье);
- Творог — 400 грамм;
- Сметана — 400 грамм;
- Мед — 50-100 грамм;
- Желатин — 20 грамм.
Количество порций: 5-6
Как приготовить «Диетический торт без выпечки»
1. Творог и сметану смешиваем между собой при помощи блендера.
2. Желатин разводим, как указано на упаковке, когда он уже набухнет — добавим к творожной смеси. Также вливаем мед и опять смешаем в блендере.
3. Форму застилаем пленкой. Выкладываем на дно галеты.
4. Заливаем сверху белой смесью. Отправим в холодильник на час, чтобы смесь схватилась.
5. Я в конце не удержалась и добавила растопленный шоколад. Но кто на диете, лучше так не делайте!
