Воскресенье , 9 мая 2021


Диетическое творожное печенье

Мягкие и вкусные диетические печенья, которые приготовить очень легко. В состав входят овсянка, творог, яблоки, банан и мед — все продукты диетические и полезные.

Рецепт из серии вкусно и полезно!

Описание приготовления:

Вкусная, полезная, ароматная и достаточно сладкая выпечка. Банан и мед в этом рецепте заменяют сахар. Если вам не очень нравятся бананы в выпечке, их можно заменить сладкими абрикосами. Если не считать времени на набухание овсяных хлопьев, такие печенья готовятся довольно быстро. И руки не надо пачкать в тесте. Теперь вы знаете, как приготовить диетическое творожное печенье. Готовим!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Лимон / Яблоки / Молочные продукты / Творог / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Творог — 250 грамм;
  • Овсяные хлопья — 100 грамм;
  • Мед — 2 чайных ложки;
  • Банан — 1 штука (крупный);
  • Яблоки — 1 штука (большое);
  • Лимонный сок — 2 ст. ложки;

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Диетическое творожное печенье»

Диетическое творожное печенье - фото шаг 1

В чашу блендера высыпаем овсяные хлопья. Можно слегка измельчить, а можно оставить и так.

Диетическое творожное печенье - фото шаг 2

К хлопьям выкладываем творог.

Диетическое творожное печенье - фото шаг 3

Добавляем мед и лимонный сок.

Диетическое творожное печенье - фото шаг 4

И перемешиваем все вместе в однородную массу. Затем выкладываем в миску и оставляем минут на 35-40 для набухания хлопьев.

Диетическое творожное печенье - фото шаг 5

Очищаем яблоко от кожуры и натираем на крупной терке.

Диетическое творожное печенье - фото шаг 6

Измельчаем банан в пюре и добавляем к творожно-овсяной смеси.

Диетическое творожное печенье - фото шаг 7

Добавим в тесто измельченные яблоки и все хорошо перемешаем до однородности.

Диетическое творожное печенье - фото шаг 8

Застилаем противень пергаментом или фольгой и ложкой выкладываем тесто, формируя печенья.

Диетическое творожное печенье - фото шаг 9

И выпекаем печенья в разогретой до 180 градусов духовке минут 20-25. Снимаем с противня когда остынут.

ДИЕТИЧЕСКОЕ творожное ПЕЧЕНЬЕ / очень пышные // ПП и ЗОЖ

Смотрите также

Печенье «Экономное»

Печенье «Экономное» — это отличный вариант быстрой, вкусной и недорогой выпечки. Берите на заметку, отличное …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *