Диетическое творожное печенье
Мягкие и вкусные диетические печенья, которые приготовить очень легко. В состав входят овсянка, творог, яблоки, банан и мед — все продукты диетические и полезные.
Рецепт из серии вкусно и полезно!
Описание приготовления:
Вкусная, полезная, ароматная и достаточно сладкая выпечка. Банан и мед в этом рецепте заменяют сахар. Если вам не очень нравятся бананы в выпечке, их можно заменить сладкими абрикосами. Если не считать времени на набухание овсяных хлопьев, такие печенья готовятся довольно быстро. И руки не надо пачкать в тесте. Теперь вы знаете, как приготовить диетическое творожное печенье. Готовим!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Лимон / Яблоки / Молочные продукты / Творог / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Творог — 250 грамм;
- Овсяные хлопья — 100 грамм;
- Мед — 2 чайных ложки;
- Банан — 1 штука (крупный);
- Яблоки — 1 штука (большое);
- Лимонный сок — 2 ст. ложки;
Количество порций: 3-4
Как приготовить «Диетическое творожное печенье»
В чашу блендера высыпаем овсяные хлопья. Можно слегка измельчить, а можно оставить и так.
К хлопьям выкладываем творог.
Добавляем мед и лимонный сок.
И перемешиваем все вместе в однородную массу. Затем выкладываем в миску и оставляем минут на 35-40 для набухания хлопьев.
Очищаем яблоко от кожуры и натираем на крупной терке.
Измельчаем банан в пюре и добавляем к творожно-овсяной смеси.
Добавим в тесто измельченные яблоки и все хорошо перемешаем до однородности.
Застилаем противень пергаментом или фольгой и ложкой выкладываем тесто, формируя печенья.
И выпекаем печенья в разогретой до 180 градусов духовке минут 20-25. Снимаем с противня когда остынут.
