диетический
Этот салат подойдет для тех, кто готовит свою фигуру к лету или соблюдает пост, так как он диетический и хорошо влияет на самочувствие. Называют его по-разному, но я предпочитаю название «Метелка».
-
Шашлык
Диетический шашлык
Мясо, запеченное на углях — это, конечно, классно, но не каждому здоровье позволяет лопать жирную свинину да еще и с зажаристой корочкой. Назначение: На природу Основной ингредиент: Мясо / Птица…
-
Блины, оладьи, сырники
Диетические овсяные оладьи
Даже считая каждую съеденную калорию, можно позволить себе десерт. Один из таких полезных вариантов могут стать диетические овсяные оладьи в домашних условиях с аппетитным ягодным соусом. Описание приготовления: Нежные и…
-
Каши
Диетическая каша в мультиварке
Овсяную кашу рекомендуют употреблять при детском и диетическом питании. Эта молочная каша готовится из цельного овса. Для вкуса я добавляю изюм. Рекомендую готовить кашу на завтраки или полдники. Описание приготовления:…
-
Крабовый салат
Диетический десерт на скорую руку
Хотите перекусить чем-нибудь сладким, но у вас в запасе есть только пара минут? Тогда уберите в сторону все продукты, которым необходима тепловая обработка, и оставьте фрукты и орехи. Будет вкусно!…
-
Борщ
Борщ диетический
Любимое первое блюдо может быть еще и низкокалорийным, от этого оно будет не менее вкусным и более полезным, а готовить такую полезную красоту станет еще интереснее и приятнее! Описание приготовления:…
-
Крабовый салат
Диетический салат с крабовыми палочками
Вкусный салатик с рисом, шампиньонами и крабовыми палочками. Довольно сытный. Готовится просто. Описание приготовления: Отварите рис, прожарьте на масле шампиньоны. Все ингредиенты выложите в салатник и заправьте легкой сметаной. Приятного…
-
Пироги, беляши, чебуреки
Диетический яблочный пирог
Яблоки традиционно считаются важным компонентом любой диеты. И все благодаря обилию витаминов и полезных веществ. В составе пирога они не теряют своих свойств. Описание приготовления: Диетический яблочный пирог можно готовить…
-
Котлеты
Диетические котлеты из брокколи (2 вида)
Предлагаю вам узнать, как приготовить диетические котлеты из брокколи (2 вида). Это очередной фитнесс-рецепт, который поможет при похудении или же просто пригодится для разнообразия ежедневного меню. Описание приготовления: В этом…
-
Запеканка
Диетическая творожная запеканка
Чтобы сделать запеканку более низкокалорийной, нужно просто муку заменить на манку, ее нужно меньше. Запеканка не только не пострадает, но и приобретет интересную структуру, когда манка разбухнет. Описание приготовления: Достаньте…
-
Блины, оладьи, сырники
Блины на кефире диетические
Не можете отказаться от сладенького и мучного? Тогда этот рецепт блинов на кефире диетические пригодится Вам: и вкусно, и для фигуры не опасно! Описание приготовления: Блины всегда были популярным кушаньем…