Компот из сухофруктов при грудном вскармливании
Хочу вам рассказать, как приготовить компот из сухофруктов в домашних условиях. На самом деле, ничего проще нет — это полезный и вкусный напиток, который будет полезен всем!
Описание приготовления:
Хочу вам рассказать, как приготовить компот из сухофруктов при грудном вскармливании. Вообще, тут основной «конфликтный» элемент — это мед, если у вас или вашего малыша возможна аллергическая реакция, просто замените его сахаром, а то и вовсе не добавляйте подсластителей — сами по себе сухофрукты дают тот самый сладковатый привкус, который всем нам знаком. В любом случае рекомендую такой компот!
Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты
Блюдо: Напитки / Компоты / Сладкое
География кухни: Русская кухня
Ингредиенты:
- Яблоки сушеные — 60 грамм;
- Чернослив — 60 грамм;
- Изюм — 60 грамм;
- Курага — 60 грамм;
- Финики — 60 грамм;
- Мед — 100 грамм;
- Вода — 2.5 Миллилитра.
Количество порций: 10
Как приготовить «Компот из сухофруктов при грудном вскармливании»
1. Тщательно промойте сухофрукты и дайте им постоять в холодной воде примерно 10 минут, потом воду слейте.
2. Залейте чистой водой и поставьте на небольшой огонь. Доведите до кипения.
3. Добавьте мед, перемешайте и на маленьком огне варите еще 5-10 минут.
4. Остудите, процедите и готово!
