Понедельник , 4 марта 2024


Салат с брокколи и яблоком

Люблю «пошалить» со вкусами в салатах. Мой муж иногда меня ругает за это, но а я всё равно это делаю, просто ему на пробу не даю, а ем сама. Так и с этим рецептом. Совершенно неожиданный, попробуйте!

Описание приготовления:

Ознакомьтесь с тем, как приготовить салат с брокколи и яблоком, и удивите себя. Помимо этих ингредиентов в составе есть изюм и сыр «Фета». Вы уже представляете, какое разнообразие вкусов у вас будет? Блюдо подойдёт для перекуса на полдник или в качестве лёгкого обеда, если вы вегетарианец или не хотите переедать.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Брокколи / Фрукты / Яблоки

Блюдо: Салаты

География кухни: Американская

Диета: Вегетарианское питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Брокколи — 2 штуки;
  • Яблоко — 2 штуки;
  • Фета — 150 грамм;
  • Петрушка — по вкусу;
  • Изюм светлый — 80 грамм;
  • Оливковое масло — 5 ст. ложек;
  • Тахини — 2 ст. ложки;
  • Бальзамический уксус — 2 ст. ложки;
  • Лимонный сок — 1 ст. ложка;
  • Паприка — 1,5 чайных ложки;
  • Кайенский перец — 0,25 чайных ложки.

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат с брокколи и яблоком»

Салат с брокколи и яблоком - фото шаг 1

1. Разделите на мелкие соцветия промытую брокколи.

Салат с брокколи и яблоком - фото шаг 2

2. Яблоко нарежьте небольшими кубиками.

Салат с брокколи и яблоком - фото шаг 3

3. Затем сделайте заправку, смешав уксус с перцем, паприкой, лимонным соком и тахини.

Салат с брокколи и яблоком - фото шаг 4

4. Все ингредиенты смешайте с заправкой. Салат готов! Приятного аппетита!

Салат с брокколи и яблоками

Салат из Брокколи | Термомикс® Рецепты | Thermomix® | IRAplusTHERMI

Смотрите также

Салат с грибами и кукурузой

Можно заметить, что очень часто в салаты без мяса добавляют грибы. Они компенсируют количество белков, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *