Воскресенье , 1 августа 2021


Салат с фисташками

Когда простые овощные салаты поднадоедают и хочется чего-то эдакого, попробуйте овощной салат с фисташками по этому рецепту с фото. Новый взгляд на овощи гарантирован.

Описание приготовления:

Сам по себе салат с фисташками достаточно прост, здесь главное — это заправка, с которой смешиваются овощи. Овощные ингредиенты можно смело варьировать, как вам нравится, равно как и их пропорции. Салат, приготовленный с данной заправкой, получается очень оригинальным, с насыщенным и необычным вкусом. Куда интереснее обычной смеси овощей с оливковым маслом.

Назначение: На завтрак / Сытный завтрак / На ужин / На полдник

Основной ингредиент: Орехи / Фисташки

Блюдо: Салаты

Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Листья салата — 100 грамм;
  • Помидор — 3 штуки;
  • Стручковая фасоль — 100 грамм;
  • Оливковое масло — 60 миллилитров;
  • Фисташки — 30 грамм;
  • Оливки без косточек — 2 ст. ложки;
  • Лимон (или лайм) — 1/2 штуки;
  • Молодой лук — по вкусу.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Салат с фисташками»

Салат с фисташками - фото шаг 1

Фасоль бросаем в кипящую воду, добавляем соль и варим 5 минут.

Салат с фисташками - фото шаг 2

Выкладываем в блюдо вымытые листья салата.

Салат с фисташками - фото шаг 3

Собственно, делаем фирменную заправку. В блендере измельчаем до однородности фисташки, оливки, оливковое масло, сок половины лимона (или лайма) и немного молодого лука.

Салат с фисташками - фото шаг 4

Добавляем соль, перец, взбиваем еще раз — заправка должна получиться однородной.

Салат с фисташками - фото шаг 5

Стручковую фасоль достаем из кипящей воды и сразу же обдаем ледяной — для сохранения красивого зеленого цвета. Хвостики отрезаем, оставшуюся часть нарезаем натрое.

Салат с фисташками - фото шаг 6

Кладем в блюдо фасоль и нарезанные дольками помидоры.

Салат с фисташками - фото шаг 7

Заправляем овощи нашей лимонно-фисташковой заправкой — и все, салат готов!

РЕЦЕПТ ОТ ТАНИ.ГОТОВИМ САЛАТ «SERGO».ВСЕГО ТРИ ИНГРЕДИЕНТА

НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ САЛАТ С ФИСТАШКАМИ������

Смотрите также

Салат из редиски

Сезонный салат из редиски — первый вестник надвигающегося лета. В мае-месяце салат из свежей редиски …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *