Понедельник , 26 июля 2021


Салат из помидоров

Свежий салат из помидоров, не обработанных термально (сыроедческий салат) — это настоящий букет витаминов. Зачем жарить или запекать помидоры — ведь они очень вкусны и в сыром виде.

Описание приготовления:

Делюсь с вами рецептом простого томатного салата. Вариантов приготовления салата из помидоров существует великое множество — с чем эти овощи только не смешивают. Однако мне не очень нравится смешивать помидоры с другими овощами — помидор сам по себе очень вкусен, и нет надобности оттенять его вкус чем-то другим. Впрочем, в качестве приправы в помидорам я очень люблю использовать свежую мяту — она делает салат очень ароматным. И, конечно же, только оливковое масло — никакого растительного.

Назначение: На обед / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи / Помидор
Блюдо: Салаты
География кухни: Русская кухня
Диета: Для диабетиков / Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Помидоры — 4 штуки;
  • Лук-порей — 1 штука;
  • Пучок мяты — 0,5 штуки;
  • Оливковое масло — 3 ст. ложки;
  • Соль — 1 щепотка.

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат из помидоров»

Салат из помидоров - фото шаг 1

Нам нужна только белая часть лука-порея — ее мы нарезаем на тоненькие кольца. Зеленую часть не трогаем вообще.

Салат из помидоров - фото шаг 2

Помидоры вымыть и нарезать так, как вам больше нравится — но не слишком мелко.

Салат из помидоров - фото шаг 3

Вымытую и обсушенную мяту мелко шинкуем.

Салат из помидоров - фото шаг 4

Соединяем помидоры, лук, мяту и оливковое масло.

Салат из помидоров - фото шаг 5

Остается только хорошо перемешать все ингредиенты и добавить соль по вкусу. Свежий салат из помидоров готов.

Лёгкий салат с огурцов и помидоров

Готовлю Каждый День!!! Помидоры, которые Вы полюбите с первой вилки

Смотрите также

Картофельный салат с квашеной капустой

В копилку с простыми, сытными и недорогими рецептами хочу предложить добавить еще вот этот. Чудесный …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *