Суббота , 24 февраля 2024


Капуста с соевым соусом

Простой салат из овощей и яблока, который очень полезен и разнообразит ваш постный стол. К тому же приготовим его без соли, с соевым соусом. Быстро, вкусно и хрустяще! Максимум пользы и удовольствия!

Описание приготовления:

Салат будет отличным выбором для меню вегетарианцев и сторонников сыроедения. Яблоко лучше выбирайте кисло-сладкое, а капусту — молодую. А я расскажу подробно, как приготовить капусту с соевым соусом.

Назначение: На обед / На ужин / Легкий ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Белокочанная капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Для диабетиков / Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / Салаты без / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Капуста — 200-250 грамм;
  • Морковь — 1 штука;
  • Яблоко — 1 штука;
  • Масло растительное — 3 ст. ложки;
  • Соевый соус — 2 ст. ложки.

Количество порций: 4-6

Как приготовить «Капуста с соевым соусом»

Капуста с соевым соусом - фото шаг 1

Подготовьте все основные ингредиенты.

Капуста с соевым соусом - фото шаг 2

Капусту нашинкуйте, если она не молодая — немного помните руками.

Капуста с соевым соусом - фото шаг 3

Добавьте морковь натертую на крупной терке и яблоко, нарезанное вместе с кожурой.

Капуста с соевым соусом - фото шаг 4

Соевый соус смешайте с маслом и заправьте салат.

Капуста с соевым соусом - фото шаг 5

Приятного аппетита!

Салат с пекинской капустой и соевым соусом — ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!

Салат (КИМЧИ) без заморочек / Узбекский вариант ?

Смотрите также

Салат с имбирем для похудения

Пикантный салатик с имбирем для похудения станет не только прекрасным добавлением к вашему основному блюду, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *