Салат без майонеза «Пальчики оближешь»

Иногда салаты получаются настолько сытными, что после них и горячие блюда не хочется. Именно о таком блюде я и хочу вам рассказать сегодня. Салат весьма простой, но питательный и вкусный.

Описание приготовления:

Прочитайте о том, как приготовить салат без майонеза «Пальчики оближешь». Единственное на что здесь тратится время, так это маринование и обжаривание куриного филе. Если вы торопитесь, то попробуйте её заменить на колбасу. Я так и не пробовала, очень уж мне нравится салат с жареной курочкой. Заправка подошла идеально!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Кукуруза / Куриное филе
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

• Куриное филе — 2 штуки;
• Кукуруза консервированная — 1 штука (банка);
• Фасоль красная консервированная — 1 штука (банка);
• Зелёный перец — 1 штука;
• Помидор — 2 штуки;
• Репчатый лук — 1 штука;
• Растительное масло — 1/3 ст. ложки;
• Уксус — 3 ст. ложки;
• Горчица — 3 ст. ложки;
• Мёд жидкий — 2 ст. ложки;
• Тимьян сухой — 0,5 чайных ложки;
• Чеснок — 2 зубчика;
• Петрушка — по вкусу;
• Приправа для курицы — по вкусу.

Количество порций: 4-6

Как приготовить «Салат без майонеза «Пальчики оближешь»»

Филе промойте и нарежьте кубиками. Обсушите его и посыпьте приправой. Оставьте курицу мариноваться на 1 час в холодильнике. Затем обжарьте филе до готовности.

В салатнице смешайте фасоль и кукурузу (без жидкостей из банки). Для заправки соедините мёд, уксус, масло, горчицу и тимьян. Оставьте её на 30 минут.

Промойте и нашинкуйте перец и помидоры. Лук почистите и нарежьте кубиками.

В салатницу добавьте курицу, а также измельчённый чеснок и петрушку.

Перемешайте все ингредиенты, и заправьте их. Салат готов! Приятного аппетита!

Салат без майонеза за 3 минуты. Быстро и вкусно!