Вторник , 21 марта 2023


Салат из помидоров со шпинатом

Салат из помидоров со шпинатом

Такой салат из свежих помидоров можно подать к мясным блюдам или птице. К помидорам добавим шпинат, немного маринованного красного лука и сыр. Сочетание интересное, а салат аппетитный и полезный!

Описание приготовления:

Для салата выбираем помидоры разного цвета и сочный свежий шпинат. Получится вкусно и ярко! Для заправки используем оливковое масло или любое другое растительное масло, на ваш вкус. Красный лук достаточно сладкий, но его все равно можно мариновать, дабы наполнить салат вкусом бальзамика, сделать лук еще приятнее и слаще.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Помидор
Блюдо: Салаты
Диета: Низкокалорийные / Салаты без / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Помидоры — 2-4 штук;
  • Шпинат — 1 пучок;
  • Лук красный — 1 часть;
  • Уксус бальзамический — 0,5 чайных ложки;
  • Сыр твердый — 10-20 грамм;
  • Масло оливковое — 2-3 ст. ложек;
  • Соль — по вкусу;
  • Перец черный — 1 щепотка.

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат из помидоров со шпинатом»

Салат из помидоров со шпинатом - фото шаг 1

Подготовим ингредиенты.

Салат из помидоров со шпинатом - фото шаг 2

Красный лук нарезаем тонкими лепестками, сбрызгиваем бальзамическим уксусом и перемешиваем.

Салат из помидоров со шпинатом - фото шаг 3

Шпинат промываем, режем и выкладываем в салатник с луком.

Салат из помидоров со шпинатом - фото шаг 4

Затем кладем нарезанные помидоры.

Салат из помидоров со шпинатом - фото шаг 5

Заправляем салат оливковым маслом, посыпаемым солью и перцем. Все перемешиваем.

Салат из помидоров со шпинатом - фото шаг 6

Добавляем в салат нарезанный небольшими кусочками сыр и подаем к столу. Приятного аппетита!

Легкий САЛАТ со ШПИНАТОМ. Вкусный и простой ОВОЩНОЙ САЛАТ

Омлет / Невероятно вкусный завтрак за 5 минут! Один из любимых завтраков, готовлю часто.

Смотрите также

Салат из кукурузы и моркови по-корейски

Люблю я морковь по-корейски, потому часто на её основе делаю салаты и закуски. Они часто …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *