Смузи из банана, апельсина и яблока
Утро без смузи в моей семье — редкость. Его сделать всегда так просто и быстро, что даже не верится этому. Сочетание вкусов и вариантов поражает. Давайте попробуем ещё один вкуснейший свежий рецепт.
Описание приготовления:
Сегодня вы узнаете о том, как приготовить смузи из банана, апельсина и яблока. Отдельно выдавим сок, который потом соединим с пюре. Никакого сахара и мёда я не добавляла, но если любите послаще, то всё в ваших руках. Консистенция получается достаточно густой, её можно разбавить ещё фруктовым соком или льдом.
Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Банан
Блюдо: Напитки / Смузи / Сладкое
География кухни: Американская
Диета: Вегетарианское питание / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Банан — 1 штука;
- Яблоко — 2 штуки;
- Апельсин — 1 штука;
- Лёд кубиками — 1 стакан.
Количество порций: 3-4
Как приготовить «Смузи из банана, апельсина и яблока»
1. Вначале из апельсина выжмите сок.
2. Яблоки очистите, а потом измельчите в пюре.
3. В чашу для блендера выложите пюре, банан, нарезанный кусочками, и влейте сок.
4. Также добавьте лёд.
5. Взбейте ингредиенты до получения единой консистенции. Наслаждайтесь!
