Суббота , 24 июля 2021


Смузи с бананом и молоком

Очень сытный и насыщенный напиток, приготовленный на основе молока, бананов и овсяных хлопьев. Смузи любят взрослые и дети, так что особо актуально будет приготовить его в весенне-летний период.

Описание приготовления:

Приготовим смузи с бананом и молоком в домашних условиях. Напиток сам по себе очень полезен, с него очень здорово начинать свой день. Противопоказаний он не имеет (разве что индивидуальная непереносимость лактозы, бананов или меда), можно готовить не на коровьем молоке, а на растительном. Удачи!

Назначение: Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Молоко
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Молоко — 1 стакан;
  • Овсяные хлопья — 2 ст. ложки;
  • Банан — 1 штука;
  • Мед — 1 ст. ложка.

Количество порций: 2

Как приготовить «Смузи с бананом и молоком»

Смузи с бананом и молоком - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Смузи с бананом и молоком - фото шаг 2

Овсяные хлопья измельчаем в крошку при помощи блендера. Добавляем к ним порезанный банан, мед и молоко. Перемешиваем в том же блендере. Если хотите конситенцию пожиже, можно добавить еще немного молока.

Смузи с бананом и молоком - фото шаг 3

Приятного аппетита!

Смузи с овсянкой ♥ Вкусный завтрак ♥ | ПП | Банановый коктейль | Рецепт смузи | ПП рецепты | Диета

Смотрите также

Брусничный смузи

  Лучшее, что дала нам современная мода, — это тяга к здоровым и полезным продуктам. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *