Смузи из свеклы
Свекла из тех овощей, которые при термической обработке теряет часть питательных веществ. Однако из свекольного смузи вы можете получить максимум пользы!
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить смузи из свеклы, я расскажу ниже.
Клубничный сок можно заменить на апельсиновый или ананасовый. Вместо сливы подойдет персик, нектарин или абрикос. Попробуйте мой рецепт, напиток получается очень приятным, вкусным и легко пьется.
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Свекла
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Свекла — 1 штука;
- Замороженная фруктовая смесь — 1/2 стакана (слива, клубника, чёрная смородина);
- Клубничный сок — 1 стакан.
Количество порций: 1
Как приготовить «Смузи из свеклы»
Подготовьте все ингредиенты.
Свеклу очистите от кожуры, затем нарежьте на крупные ломтики.
Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.
Смузи из свеклы готов, приятного аппетита!
