Воскресенье , 26 мая 2024


Смузи из апельсина и манго

 

Уже и дня не могу представить без моего любимого смузи! С утра он дарит кучу витаминов и заряд энергии на долгое время. Мои дети тоже любят этот волшебный напиток. Решила попробовать новую вариацию.

Описание приготовления:

Рассказываю, как приготовить смузи из апельсина и манго. Эти фрукты так и просились соединиться вместе. Они оба оранжевые и вкусные, а что ещё надо для счастья? Основой напитка уже не в первый раз выступает йогурт. С ним консистенция получается более густой. А кислинку добавит ананасовый сок.

Назначение: На завтрак / Для детей / Полдник / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Манго
Блюдо: Напитки / Смузи
География кухни: Американская

Ингредиенты:

  • Манго — 240 грамм;
  • Греческий йогурт — 120 грамм;
  • Мёд — 45 грамм;
  • Ананасовый сок — 180 миллилитров;
  • Апельсин — 1 штука;
  • Лёд кубиками — 200 грамм.

Количество порций: 2

Как приготовить «Смузи из апельсина и манго»

Смузи из апельсина и манго - фото шаг 1

1. Апельсин очистите от кожуры и плёнок.

Смузи из апельсина и манго - фото шаг 2

2. В блендер или миксер выложите все ингредиенты.

Смузи из апельсина и манго - фото шаг 3

3. Взбейте всё до получения единой консистенции. Смузи готов! Наслаждайтесь!

АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК ЗА 3 МИНУТЫ

Смотрите также

Витаминный смузи

  Предлагаю свой рецепт витаминного смузи из киви, апельсина и банана. Такой напиток богат витамином …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *