Смузи из апельсина и манго

 

Уже и дня не могу представить без моего любимого смузи! С утра он дарит кучу витаминов и заряд энергии на долгое время. Мои дети тоже любят этот волшебный напиток. Решила попробовать новую вариацию.

Описание приготовления:

Рассказываю, как приготовить смузи из апельсина и манго. Эти фрукты так и просились соединиться вместе. Они оба оранжевые и вкусные, а что ещё надо для счастья? Основой напитка уже не в первый раз выступает йогурт. С ним консистенция получается более густой. А кислинку добавит ананасовый сок.

Назначение: На завтрак / Для детей / Полдник / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Манго
Блюдо: Напитки / Смузи
География кухни: Американская

Ингредиенты:

• Манго — 240 грамм;
• Греческий йогурт — 120 грамм;
• Мёд — 45 грамм;
• Ананасовый сок — 180 миллилитров;
• Апельсин — 1 штука;
• Лёд кубиками — 200 грамм.

Количество порций: 2

Как приготовить «Смузи из апельсина и манго»

1. Апельсин очистите от кожуры и плёнок.

2. В блендер или миксер выложите все ингредиенты.

3. Взбейте всё до получения единой консистенции. Смузи готов! Наслаждайтесь!

АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК ЗА 3 МИНУТЫ