Смузи из апельсина и манго
Уже и дня не могу представить без моего любимого смузи! С утра он дарит кучу витаминов и заряд энергии на долгое время. Мои дети тоже любят этот волшебный напиток. Решила попробовать новую вариацию.
Описание приготовления:
Рассказываю, как приготовить смузи из апельсина и манго. Эти фрукты так и просились соединиться вместе. Они оба оранжевые и вкусные, а что ещё надо для счастья? Основой напитка уже не в первый раз выступает йогурт. С ним консистенция получается более густой. А кислинку добавит ананасовый сок.
Назначение: На завтрак / Для детей / Полдник / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Манго
Блюдо: Напитки / Смузи
География кухни: Американская
Ингредиенты:
- Манго — 240 грамм;
- Греческий йогурт — 120 грамм;
- Мёд — 45 грамм;
- Ананасовый сок — 180 миллилитров;
- Апельсин — 1 штука;
- Лёд кубиками — 200 грамм.
Количество порций: 2
Как приготовить «Смузи из апельсина и манго»
1. Апельсин очистите от кожуры и плёнок.
2. В блендер или миксер выложите все ингредиенты.
3. Взбейте всё до получения единой консистенции. Смузи готов! Наслаждайтесь!
