Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
В зимний период нашему организму особенно не хватает витаминов и микроэлементов. Чтобы восполнить этот недостаток, можно пить синтетические добавки, а можно сделать парочку витаминных коктейлей.
Описание приготовления:
Если вам интересно, как приготовить витаминный коктейль для иммунитета, то прочтите этот рецепт. Цитрусовые содержат большое количество витамина С, который положительно влияет на иммунную систему и укрепляет ее.
Назначение: Недорого / На скорую руку
Блюдо: Напитки / Коктейли
Ингредиенты:
- Лайм — 1 штука;
- Ягодный сироп — 3 ст. ложки;
- Мёд — 1 ст. ложка;
- Лимон — 1 штука;
- Морская соль — 1 щепотка;
- Минеральная вода — 250 миллилитров;
- Лед — 100 грамм.
Количество порций: 1
Как приготовить «Витаминный коктейль для иммунитета»
Подготовьте все ингредиенты. Лимон и лайм вымойте под проточной водой. Сироп можно взять готовый, а можно сделать самостоятельно, уварив ягодный сок.
Разрежьте цитрусовые напополам. Оставьте пару кружочков целыми для украшения. Из остального выжмите в стакан сок.
Добавьте в стакан лед (который вы можете при желании перед этим перемолоть), мед, соль и ягодный сироп, залейте все минеральной газированной водой. Украсьте долькой лимона и лайма. Подавайте с соломинкой.
