Вторник , 27 февраля 2024


Витаминный коктейль для иммунитета

 

В зимний период нашему организму особенно не хватает витаминов и микроэлементов. Чтобы восполнить этот недостаток, можно пить синтетические добавки, а можно сделать парочку витаминных коктейлей.

Описание приготовления:

Если вам интересно, как приготовить витаминный коктейль для иммунитета, то прочтите этот рецепт. Цитрусовые содержат большое количество витамина С, который положительно влияет на иммунную систему и укрепляет ее.

Назначение: Недорого / На скорую руку
Блюдо: Напитки / Коктейли

Ингредиенты:

  • Лайм — 1 штука;
  • Ягодный сироп — 3 ст. ложки;
  • Мёд — 1 ст. ложка;
  • Лимон — 1 штука;
  • Морская соль — 1 щепотка;
  • Минеральная вода — 250 миллилитров;
  • Лед — 100 грамм.

Количество порций: 1

Как приготовить «Витаминный коктейль для иммунитета»

Витаминный коктейль для иммунитета - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Лимон и лайм вымойте под проточной водой. Сироп можно взять готовый, а можно сделать самостоятельно, уварив ягодный сок.

Витаминный коктейль для иммунитета - фото шаг 2

Разрежьте цитрусовые напополам. Оставьте пару кружочков целыми для украшения. Из остального выжмите в стакан сок.

Витаминный коктейль для иммунитета - фото шаг 3

Добавьте в стакан лед (который вы можете при желании перед этим перемолоть), мед, соль и ягодный сироп, залейте все минеральной газированной водой. Украсьте долькой лимона и лайма. Подавайте с соломинкой.

Зеленый коктейль — лекарство от всех болезней! Белковый коктейль с зеленью от Мармеладной Лисицы

Смотрите также

Смузи из арахисового масла

  Рецепт приготовления смузи из арахисового масла.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *