Зеленый коктейль с яблоком

 

К сожалению, не всегда все полезное вкусно. Этот коктейль просто кладезь витаминов, но на вкус своеобразен. Чтобы подсластить, я добавила в него кусочек груши.

Описание приготовления:

Моем зелень, фрукты.

У последних вырезаем сердцевинки, снимаем кожуру. Все складываем в чашу блендера. Наливаем воду и пюрируем наши ингредиенты до состояния напитка. Готов! Пить между приёмами пищи.

Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Груша / Зелень
Блюдо: Напитки / Коктейли / Смузи
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Яблоко — 2 штуки;
• Вода — 1 стакан;
• Зелень — 1 пучок (морковная ботва, мята, мелисса);
• Груша — 0,5-1 штуки.

Количество порций: 1

Как приготовить «Зеленый коктейль с яблоком»

Тщательно вымойте зелень, фрукты. Возьмите родниковую или минеральную воду.

Очистите фрукты от кожуры.

Удалите сердцевинки.

Сложите в чашу блендера фрукты, зелень, воду влейте.

Измельчайте до однородного состояния. Напиток готов!

Зеленый детокс из сельдерея, яблока и шпината