Кофейно-банановый смузи

 

Я покажу вам, как приготовить кофейно-банановый смузи. Этот смузи — отличный вариант завтрака, так как банан дает вам необходимое количество калорий, а кофе — энергии. Обязательно попробуйте!

Описание приготовления:

Этот смузи сложно назвать диетическим, но он даст вам необходимый заряд энергии утром, так как является очень сытным и тонизирующим благодаря кофе. Приготовить такой смузи не составит труда, это займет у вас несколько минут. Рекомендую использовать замороженный банан, так как он при взбивании блендером дает очень приятную воздушную текстуру. Замораживайте банан без кожуры, так его проще использовать во время приготовления смузи.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Молоко / Какао
Блюдо: Напитки / Фруктовые / Молочные / Смузи / Сладкое

Ингредиенты:

• Банан — 1 штука;
• Холодный кофе — 100-200 миллилитров;
• Молоко — 50 миллилитров;
• Какао — 1 чайная ложка;
• Корица — по вкусу;
• Лед — 2-3 ст. ложек.

Количество порций: 2

Как приготовить «Кофейно-банановый смузи»

1. Для приготовления кофейно-бананового смузи нарежьте замороженный банан на кусочки и поместите их в чашу блендера. Затем хорошо взбейте их в пюре.

2. Далее добавьте какао, корицу и молоко, снова хорошо взбейте массу блендером. После этого добавьте кофе и доведите смузи до необходимой вам консистенции.

3. Украсьте напиток мятой. Приятного аппетита!

кофейно банановый смузи