Среда , 19 мая 2021


Куриное филе с болгарским перцем

Куриное филе с болгарским перцем

Куриное филе с болгарским перцем очень полезное диетическое блюдо, к тому же вкусное. Ко мне оно пришло на замену свинине с картошкой по-французски, когда стало модно питаться правильно. Рекомендую!

Описание приготовления:

Куриное филе с болгарским перцем запекать можно просто с майонезом, но я разбавляю его со сметаной, чтоб было не очень калорийно. Куриное филе с болгарским перцем хорошо смотрится, если взять перец разного цвета! Мясо получается очень нежным и сочным. Рецепт куриного филе с болгарским перцем понравится всем, кто любит овощи!

Успехов и приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Болгарский перец / Майонез
Блюдо: Соусы / Горячие блюда / Отбивные

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 600 грамм;
  • Луковица — 1 штука;
  • Болгарский перец — 1 штука;
  • Майонез — 1 ст. ложка;
  • Сматана — 1 ст. ложка;
  • Сыр — 70 грамм.

Количество порций: 4

Как приготовить «Куриное филе с болгарским перцем»

Куриное филе с болгарским перцем

Куриное филе вымыть, обсушить, отбить, посолить, поперчить.

Куриное филе с болгарским перцем

Сложить филе в миску, дать пропитаться.

Куриное филе с болгарским перцем

Лук обжарить до золотистого цвета.

Куриное филе с болгарским перцем

Болгарский перец нарезать полукольцами.

Куриное филе с болгарским перцем

Сыр натереть на крупной терке.

Куриное филе с болгарским перцем

На смазанный противень выложить филе, намазанное смесью майонеза со сметаной. Сверху положить лук, перец. Запекать 30 минут при 160 градусах. Посыпать сыром и запекать еще 5 минут.

Куриное филе с болгарским перцем

Приятного аппетита!

Курица терияки с болгарским перцем

Смотрите также

Отбивные из куриной печени в кляре

Такие отбивные из куриной печени в кляре можно готовить на закуску для праздничного стола и …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *