Кукурузная каша с тыквой

Кто сказал, что здоровое питание не бывает вкусным! В очередной раз рада вам доказать обратное. Этот простой рецепт кукурузной каши с тыквой позволит очень быстро приготовить чудесную кашу!

Описание приготовления:

Такой рецепт приготовления кукурузной каши с тыквой может видоизменятся на ваше усмотрение. Попробуйте сделать так, и если вам покажется пресноватой ваша каша, попробуйте заменить воду молоком, явно сытнее получится! Точно так же — с вариантами добавок. Тут я использовала яблоки, но можно ведь экспериментировать — добавить изюм или чернослив,и посыпать тертыми орешками. Очень вкусно, так что этот простой рецепт кукурузной каши с тыквой вам точно понравится!

Назначение: На обед / Для детей / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи / Кукуруза / Тыква / Крупы / Кукурузная крупа
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• Кукурузная крупа — 0.5 стакана;
• Тыква (мякоть) — 300 грамм;
• Яблоко — 1 штука;
• Сахар — по вкусу (можно заменить медом);
• Добавки — по вкусу (хорошо подойдут изюм, чернослив, орешки…).

Количество порций: 3

Как приготовить «Кукурузная каша с тыквой»

1. Вливаем в кастрюлю 1.5 литра воды, и кипятим с сахаром или медом. Затем добавим кашу, перемешаем, и на маленьком огне держим 15 минут.

2. Отдельно отварим кусочки яблок и тыквы в маленьком количестве воды. А вот сахара или меда можно и побольше положить — тогда они станут будто карамелизированные.

2. Теперь погружным блендером или толкушкой разминаем яблоки и тыкву, и смешаем с кашей.

4. Смешаем пюре с еще теплой кашей, и подаем с кусочками фруктов! Приятного аппетита!

Ну, оОчень вкусная — Кукурузная Каша с Тыквой!