Суббота , 15 мая 2021


Диетическое желе из фруктов

Я часто готовлю диетическое желе на кефире из фруктов. В качестве фруктовой составляющей использую сладкое яблоко.

Описание приготовления:

Сочетание кисло-молочного продукта и яблочной клетчатки делает диетическое желе из фруктов не только диетическим, но и очищающим от шлаков, а также это вкусный и сладкий десерт.

Назначение: Для детей / На полдник / На десерт / На праздничный стол
Основной ингредиент: Фрукты
Блюдо: Десерты / Желе
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Кефир — 150 миллилитров;
  • Вода — 50 миллилитров;
  • Желатин — 15 грамм;
  • Яблоко — 1-2 штук;
  • Сахар — 1 чайная ложка.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Диетическое желе из фруктов»

Диетическое желе из фруктов - фото шаг 1

1. Приготовим продукты, яблоко выбирайте сладкое, чтобы меньше добавить сахара.

Диетическое желе из фруктов - фото шаг 2

2. В теплой воде растворяем полностью желатин.

Диетическое желе из фруктов - фото шаг 3

3. Кефир смешиваем с сахаром.

Диетическое желе из фруктов - фото шаг 4

4. Яблоко очищаем от кожуры и семечек. Нарезаем на кубики.

Диетическое желе из фруктов - фото шаг 5

5. Соединяем кефир с яблоком.

Диетическое желе из фруктов - фото шаг 6

6. Вливаем готовый теплый желатин. Перемешиваем тщательно.

Диетическое желе из фруктов - фото шаг 7

7. Разливаем по формам и отправляем в холодильник на 2-3 часа. Желе диетическое из фруктов готово. Также можно использовать вместо яблок бананы, груши, персики, абрикосы, клубнику, фрукты, которые не содержат мелких косточек. Украшаем желе по желанию.

Диетическое желе из фруктов

Смотрите также

Желе из кефира и желатина

  Желе из кефира и желатина — это очень простой и вкусный десерт, который мы …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *