Конфеты «Перезарядка»

 

Эти конфеты не только вкусные, но и полезные. Их можно давать детям в школу (для перекуса и здорового питания) и молодым мамам для новой перезарядки бодрости, которая им так необходима в течение дня.

Описание приготовления:

Сухофрукты впитывают в себя солнечную энергию, они полны витаминов и полезных веществ, которыми щедро делятся с нами. Много таких сладостей есть не рекомендуется, всего по 2-3 конфетки за раз. Я вам скажу, что приготовить конфеты «Перезарядка» можно впрок, а потом хранить их в холодильнике. Готовьте с удовольствием и для здоровья!

Назначение: Для детей / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты / Орехи
Блюдо: Десерты / Конфеты / Сладкое
География кухни: Русская кухня
Диета: Беременным и кормящим / Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Десерты без

Ингредиенты:

• Финики — 200 грамм (вес без косточек);
• Курага — 100 грамм;
• Изюм светлый — 150 грамм;
• Изюм темный — 150 грамм;
• Клюква — 150 грамм;
• Кешью — 100 грамм;
• Миндаль — 100 грамм;
• Фундук — 100 грамм;
• Какао-порошок — 1 ст. ложка;
• Кунжут — 1 ст. ложка.

Количество порций: 15

Как приготовить «Конфеты «Перезарядка»»

Сухофрукты залейте горячей водой на 15 минут, откиньте на дуршлаг, обсушите.

Из фиников удалите косточки. Пропустите сухофрукты и орехи через мелкую решетку мясорубки. Перемешайте все до однородности.

Руками, смоченными в воде, сформируйте конфеты.

По желанию конфеты можно обвалять в кунжуте, какао-порошке, кэробе или кокосовой стружке. Храните готовые конфеты в прохладном месте.

ПП Конфеты