Апельсиново-овощной смузи
Смузи — это отличные завтраки для вегетарианцев и не только… Они вкусны и полезны. Лучшего способа, чтобы зарядить организм с утра витаминами, ещё не придумали! Угощайтесь и Вы!
Описание приготовления:
Различные смузи достаточно просто ввести в свой рацион. Они принесут Вам неоценимую пользу. Благодаря разнообразию фруктов и овощей, состав напитка очень легко комбинировать. Предлагаю Вам рецепт одного из самых любимых смузи.
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин
Блюдо: Напитки / Смузи
Ингредиенты:
- Апельсин — 3 штуки;
- Помидоры — 2 штуки;
- Капуста — 1 ломтиков
- Огурец — 1/2 штуки;
- Болгарский перец — 1 ломтиков
Количество порций: 2-3
Как приготовить «Апельсиново-овощной смузи»
Выжмите из апельсинов сок с помощью соковыжималки. Перелейте сок в чашу блендера.
Добавьте кусочек капусты и огурец.
А также помидор.
Добавьте болгарский перец и все хорошо взбейте в блендере до однородной массы.
Разлейте по стаканам и наслаждайтесь.
Приятного аппетита!
