Диетическая творожная запеканка без муки
Расскажу, как приготовить диетическую творожную запеканку без муки, но зато с фруктами и ягодами! Все мы иногда сидим на диете и не хотим поправляться — так давайте же кушать вкусно и полезно!
Описание приготовления:
Расскажу, как приготовить диетическую творожную запеканку без муки. Получается очень легкое блюдо. Конечно, можно запекать и без масла — я пробовала его исключить из рецепта, как и сливки, но тогда тесто получится сухое и оно не будет держаться вместе — запеканка ваша «расползется», что не есть хорошо. Поэтому если уж решите себя побаловать, так балуйте по рецепту!
Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Запеканка
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Творог — 400 грамм;
- Сливки — 2 ст. ложки;
- Крахмал — 2 ст. ложки;
- Сахар — 1 ст. ложка;
- Разрыхлитель — 1 чайная ложка;
- Ваниль — 1 чайная ложка;
- Яйцо — 1 штука;
- Масло сливочное — 1 чайная ложка;
- Добавки — 1 по вкусу;
Количество порций: 4-5
Как приготовить «Диетическая творожная запеканка без муки»
1. Готовится блюдо удивительно просто — просто смешайте все ингредиенты между собой при помощи венчика или поместите в кухонный комбайн.
2. Выкладываем в форму, украшаем фруктами или ягодками. запекаем примерно 40 минут при 180 в духовке.
3. Вот такая получается красота!
4. Приятного аппетита!
