Суббота , 22 июня 2024


Диетическая творожная запеканка без муки

Расскажу, как приготовить диетическую творожную запеканку без муки, но зато с фруктами и ягодами! Все мы иногда сидим на диете и не хотим поправляться — так давайте же кушать вкусно и полезно!

Описание приготовления:

Расскажу, как приготовить диетическую творожную запеканку без муки. Получается очень легкое блюдо. Конечно, можно запекать и без масла — я пробовала его исключить из рецепта, как и сливки, но тогда тесто получится сухое и оно не будет держаться вместе — запеканка ваша «расползется», что не есть хорошо. Поэтому если уж решите себя побаловать, так балуйте по рецепту!

Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Запеканка
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Творог — 400 грамм;
  • Сливки — 2 ст. ложки;
  • Крахмал — 2 ст. ложки;
  • Сахар — 1 ст. ложка;
  • Разрыхлитель — 1 чайная ложка;
  • Ваниль — 1 чайная ложка;
  • Яйцо — 1 штука;
  • Масло сливочное — 1 чайная ложка;
  • Добавки — 1 по вкусу;

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Диетическая творожная запеканка без муки»

Диетическая творожная запеканка без муки - фото шаг 1

1. Готовится блюдо удивительно просто — просто смешайте все ингредиенты между собой при помощи венчика или поместите в кухонный комбайн.

Диетическая творожная запеканка без муки - фото шаг 2

2. Выкладываем в форму, украшаем фруктами или ягодками. запекаем примерно 40 минут при 180 в духовке.

Диетическая творожная запеканка без муки - фото шаг 3

3. Вот такая получается красота!

Диетическая творожная запеканка без муки - фото шаг 4

4. Приятного аппетита!

Диетическая Белковая Творожная Запеканка без Муки и Сахара. Почти чизкейк 🙂

Смотрите также

Картофельная запеканка с тыквой постная

Когда не знаете, что бы простенького приготовить, на выручку приходят рецепты вроде этого. Перед вами …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *