Диетическая творожная запеканка без муки

Расскажу, как приготовить диетическую творожную запеканку без муки, но зато с фруктами и ягодами! Все мы иногда сидим на диете и не хотим поправляться — так давайте же кушать вкусно и полезно!

Описание приготовления:

Расскажу, как приготовить диетическую творожную запеканку без муки. Получается очень легкое блюдо. Конечно, можно запекать и без масла — я пробовала его исключить из рецепта, как и сливки, но тогда тесто получится сухое и оно не будет держаться вместе — запеканка ваша «расползется», что не есть хорошо. Поэтому если уж решите себя побаловать, так балуйте по рецепту!

Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Запеканка
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

• Творог — 400 грамм;
• Сливки — 2 ст. ложки;
• Крахмал — 2 ст. ложки;
• Сахар — 1 ст. ложка;
• Разрыхлитель — 1 чайная ложка;
• Ваниль — 1 чайная ложка;
• Яйцо — 1 штука;
• Масло сливочное — 1 чайная ложка;
• Добавки — 1 по вкусу;

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Диетическая творожная запеканка без муки»

1. Готовится блюдо удивительно просто — просто смешайте все ингредиенты между собой при помощи венчика или поместите в кухонный комбайн.

2. Выкладываем в форму, украшаем фруктами или ягодками. запекаем примерно 40 минут при 180 в духовке.

3. Вот такая получается красота!

4. Приятного аппетита!

Диетическая Белковая Творожная Запеканка без Муки и Сахара. Почти чизкейк 🙂