Суббота , 2 марта 2024


Диетическое тесто для пиццы

Для тех, кто особенно следит за своей фигурой или не отходит от диеты, но очень хочет полакомиться вкусненьким, есть выход — диетическое тесто для пиццы в домашних условиях.

Описание приготовления:

Для приготовления этой пиццы нам понадобится обезжиренный творог, белки, овсяные отруби и кукурузный крахмал. Тесто для пиццы получится не совсем обычным, но полезным и диетическим. Такую пиццу можно давать даже детям и тем, кто заботится о своей фигуре.

Назначение: На ужин / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Пицца
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Обезжиренный творог — 150 грамм;
  • Овсяные отруби — 3 ст. ложки;
  • Яйца (белок) — 3 штуки;
  • Соль — по вкусу;
  • Кукурузный крахмал — 3 ст. ложки.

Количество порций: 4-6

Как приготовить «Диетическое тесто для пиццы»

Диетическое тесто для пиццы - фото шаг 1

1.Любите пиццу, но следите за фигурой? Отличный рецепт — диетическое тесто для пиццы в домашних условиях. Для начала смешайте обезжиренный творог с овсяными отрубями и добавьте по вкусу соль.

Диетическое тесто для пиццы - фото шаг 2

2. Отдельно взбейте белки до состояния густой пены. После этого смешайте их с тестом, добавьте кукурузный крахмал и аккуратно перемешайте смесь.

Диетическое тесто для пиццы - фото шаг 3

3. Противень смажьте растительным маслом, простелите пергамент и вылейте полученную смесь. Дайте тесту немного постоять (не более 10 минут), после чего отправляйте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.

Диетическое тесто для пиццы - фото шаг 4

4. Если мы говорим о диетическом тесте, то и начинку выбирайте диетическую. Для этого можно воспользоваться нежирным майонезом, обезжиренным сыром, овощами, грибами, куриным филе. Пицца получится очень вкусной, необычной и самое главное — полезной.

КЛАСС ! Диетическое ТЕСТО для ПИЦЦЫ и ПИРОГА. Худеем вкусно по ФРАНЦУЗСКИ. ( Elena France )

Смотрите также

Пицца-борщ

Пицца — это самая распространенная выпечка в мире и в каждой стране ей пытаются придать …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *