Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Пока сезон тыквы не закончился, нужно брать максимум пользы этого прекрасного овоща. Готовьте побольше блюд с ним. Вот рецепт супа-пюре с тыквой, яркого, нежного, полезного и простого в приготовлении.
Описание приготовления:
Это рецепт довольно заурядного супа-пюре из тыквы. Однако здесь есть изюминка: мы добавим рис. Это сделает суп не только сытнее. Благодаря рису его консистенция станет интереснее: более густой и вязкой.
По вкусу в суп можно добавить чуточку мускатного ореха или сухого имбирного порошка. Это добавит пикантные нотки к аромату блюда.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Молочные продукты / Крупы / Рис / Сливки
Блюдо: Супы / Супы-пюре
Диета: Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Тыква очищенная — 1 килограмм;
- Рис — 0,5 стакана;
- Овощной бульон или вода — 2,5 литра;
- Лук репчатый — 1 штука;
- Морковь — 1 штука;
- Сливки густые — 180 миллилитров;
- Масло сливочное — 1 ст. ложка;
- Перец, соль — по вкусу.
Количество порций: 5-6
Как приготовить «Суп-пюре в мультиварке»
Нам понадобится килограмм очищенной мякоти тыквы. Поэтому с овоща нужно аккуратно снять кожицу и вычистить волокнистую часть вместе с семенами. Если тыква молодая, то кожицу можно и не снимать.
Лук и морковь очистите и нарежьте некрупными кусочками. Точно так же поступите с мякотью тыквы.
Мультиварку включите на режим «Жарка» и на сливочном масле обжарьте морковь с луком 3-5 минут. Затем отправьте туда тыкву и тушите 10 минут. После залейте все бульоном или водой, всыпьте рис, посолите, поперчите по вкусу. Готовьте в режиме «Тушение» около 20 минут.
Осталось лишь добавить в суп сливки, перебить его блендером до однородной массы и еще раз довести до кипения. Все готово, можно подавать супчик с зеленью, тыквенными или другими семенами. Приятного аппетита.
