Воскресенье , 26 мая 2024


Салат «Легкость»

Предлагаю как можно скорее приготовить вкусный, легкий и в буквальном смысле яркий салат. Гармоничное сочетание подобранных продуктов не оставит вас равнодушными. Это вкусно, угощайтесь!

Описание приготовления:

Приготовить этот салатик невероятно просто. Именно поэтому он станет удачным вариантов для обеда или ужина в будний день: когда кушать хочется, а времени и сил совершенно нет. Рассказываю и показываю, как приготовить салат «Легкость».

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Болгарский перец / Фрукты / Авокадо

Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Кедровый орех — 2 ст. ложки;
  • Авокадо — 1 штука;
  • Перец болгарский — 1 штука;
  • Салат — 0,5 Пучка (можно заменить на китайскую капусту или рукколлу );
  • Зеленый лук — 3 штуки (три пера);
  • Оливковое масло — по вкусу;
  • Специи — по вкусу (соль, смесь перцев молотая).

Количество порций: 3

Как приготовить «Салат «Легкость»»

1. Первым делом промойте и обсушите салатные листья.
2. Порвите их руками или нарежьте.
3. Перец и авокадо помойте, очистите от семян (перец), косточки и кожуры (авокадо).
4. Нарежьте их соломкой.
5. Добавьте кедровые орехи, масло, любимые специи.
6. Зеленый лук помойте, обсушите и мелко порежьте. Добавьте его к остальным ингредиентам.
7. Аккуратно перемешайте все ингредиенты. Дайте салату настояться минут 15.

Салат «Легкость»

Что Есть Салат Фруктовая легкость

Смотрите также

Витаминный фитнес-салат с киноа

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного, сочного и невероятно полезного салата с киноа. Киноа, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *