Понедельник , 15 апреля 2024


Салат из кукурузы, цукини и помидоров

Свежие овощи обязательно должны присутствовать в меню. Чтобы еда была не только полезной, но и вкусной, рекомендую этот классный вариант, как приготовить салат из кукурузы, цукини и помидоров.

Описание приготовления:

Салатик нужно сделать минимум часа за 4 до подачи, чтобы овощи как следует промариновались, так как они тут в сыром виде. Такое блюдо отлично подойдет для всех поклонников здорового питания. Салат станет прекрасным вариантом обеда или ужина, а также гарниром.

Назначение: На обед / На ужин / Летние

Основной ингредиент: Овощи / Кукуруза / Помидор / Цуккини

Блюдо: Салаты

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты без вреда / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Кукуруза — 6 штук;
  • Цукини — 2-3 штук;
  • Помидоры черри — 450 грамм;
  • Базилик — по вкусу;
  • Винный уксус — 4 ст. ложки;
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки;
  • Мед — 1 ст. ложка;
  • Сок лимона — 1-2 ст. ложек (или лайма);
  • Соль и перец — по вкусу.

Количество порций: 6-8

Как приготовить «Салат из кукурузы, цукини и помидоров»

Салат из кукурузы, цукини и помидоров - фото шаг 1

1. Кукурузу важно использовать молодую и свежую, чтобы она не была жесткой. Вымойте початки, обсушите и острым ножом срежьте зерна.

Салат из кукурузы, цукини и помидоров - фото шаг 2

2. Небольшими кубиками нарежьте молодые цукини.

Салат из кукурузы, цукини и помидоров - фото шаг 3

3. Половинками — помидорки.

Салат из кукурузы, цукини и помидоров - фото шаг 4

4. И добавьте немного базилика. Можно заменить и другой зеленью, которая вам по душе.

Салат из кукурузы, цукини и помидоров - фото шаг 5

5. Для приготовления заправки соедините масло, уксус, мед, сок лимона или лайма, соль и перец. Вылейте в салатник, перемешайте. Накройте пищевой пленкой и уберите салат из кукурузы, цукини и помидоров часа на 4 в холодильник.

САЛАТ С КУКУРУЗОЙ И ПОМИДОРАМИ.Рецепты салатов.

Это Очень вкусный, превкусный Салат с кабачком, его хочется есть снова и снова

Смотрите также

Салат с корейской морковью и апельсином

Я очень люблю корейскую морковь и постоянно придумываю с ней новые блюда. Хочу поделиться рецептом …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *