Суббота , 15 мая 2021


Морковка для похудения

Диетологами разработано не один комплекс для похудения, основой которых является морковь. И не зря, ведь она богата клетчаткой, а потому насыщает организм энергией и придает сил на длительное время.

Описание приготовления:

Морковь — настоящий кладезь витаминов, который поможет не только скинуть лишние килограммы, но и позволит сохранить красивый цвет лица, убережет от обвисания кожи и потери ее эластичности. Если вы не знаете, как приготовить морковку для похудения, я предложу вам один из вариантов.

Назначение: На завтрак / Сытный завтрак / На обед / На ужин / На полдник / Полезный обед / Легкий ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Морковь
Блюдо: Салаты
Диета: Раздельное питание / Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Морковь — 1 штука;
  • Яблоко — 1 штука;
  • Кукуруза консервированная — 100 грамм;
  • Оливковое масло Extra Virgin — 2 ст. ложки;
  • Зелень петрушки — 0,5 пучка.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Морковка для похудения»

Морковка для похудения - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Морковка для похудения - фото шаг 2

Яблоко, не очищая, порежьте на мелкие кубики.

Морковка для похудения - фото шаг 3

Морковь натрите на крупной терке. Подойдет также терка для корейской моркови.

Морковка для похудения - фото шаг 4

Смешайте морковь, яблоко, консервированную кукурузу (сок необходимо предварительно сцедить) и рубленную зелень.

Морковка для похудения - фото шаг 5

Добавьте оливковое масло и перемешайте.

Морковка для похудения - фото шаг 6

Салат из моркови для похудения готов. Приятного аппетита!

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ 🍓🍗🍎 НА ВЕЧЕР

Жить здорово! Продукты-обманщики. Морковь. (18.07.2018)

Смотрите также

Краснокочанная капуста, консервированная со сливами

Сейчас самый сезон заготовок! И вот еще один рецепт в Вашу копилочку. Прекрасная альтернатива традиционной …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *