Понедельник , 3 октября 2022


Салат из капусты с морковью и яблоками

Простые и быстрые салаты это всегда палочка-выручалочка, когда хочешь перекусить или разогреть аппетит перед основными блюдами. Посмотрите, как приготовить салат из капусты с морковью и яблоками.

Описание приготовления:

Знакомьтесь с несложной инструкцией и добавляйте этот рецепт в свои списки легких и быстрых блюд. Настоящая витаминная смесь даст все необходимые и важные микроэлементы. Такой салат вполне может стать самостоятельным перекусом или же дополнением к тёплым гарнирам, рыбным и мясным блюдам.

Питайтесь полезно и вкусно!

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Морковь / Фрукты / Яблоки / Белокочанная капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Низкокалорийные / Рецепты без вреда

Ингредиенты:

  • Белокочанная капуста — 500 грамм;
  • Морковь — 1 штука;
  • Яблоко кислое — 1 штука;
  • Зелёный лук — 2 штуки;
  • Петрушка — 0,25 пучка;
  • Растительное масло — 3 ст. ложки;
  • Уксус виноградный или яблочный — 2 ст. ложки;
  • Сахар — 1 ст. ложка;
  • Соль — 0,5 чайных ложки.

Количество порций: 4-6

Как приготовить «Салат из капусты с морковью и яблоками»

Салат из капусты с морковью и яблоками - фото шаг 1

Капусту помойте и тонко нашинкуйте соломкой. Положите ее в миску. Посолите, поперчите и обомните её руками для выделения сока. Оставьте на 10 минут.

Салат из капусты с морковью и яблоками - фото шаг 2

Морковь почистите, помойте и нарежьте тонкой соломкой. можно делать это ножом или специальными приспособлениями. Чем тоньше выйдет соломка из моркови, тем лучше.

Салат из капусты с морковью и яблоками - фото шаг 3

Яблоко помойте, почистите от кожуры, уберите сердцевину, нарежьте соломкой. Петрушку промойте, обсушите и измельчите. Лук тоже порежьте некрупно.

Салат из капусты с морковью и яблоками - фото шаг 4

Полейте капусту уксусом и маслом. Также добавьте сахар. Теперь смешайте все ингредиенты и пробуйте. Приятного вам аппетита!

Очень вкусный салат из капусты и яблок / Это действительно очень вкусно

Секреты вкусного салата из капусты КАК В СТОЛОВОЙ

Смотрите также

Простой рецепт салата с креветками

Салат выручит в любой ситуации: он станет быстрым перекусом или прекрасным дополнением сытного ужина или …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.