Кулинарные рецепты Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео
Если летним вечером вам захотелось перекусить, одним из вариантов легкого ужина может стать салат. Расскажу вам, как приготовить любимый салат без майонеза, легкий и быстрый салат из помидоров и лука.
Описание приготовления:
Легкие в приготовлении салаты оказываются одними из самых вкусных, и это блюдо не является исключением! Всего два главных овоща: помидор и лук в сочетании с изумительно ароматной заправкой способны утолить голод и порадовать вас и ваших близких. Такой салат можно подать и на праздничный стол, главное — украсить его зеленью и листьями мяты. Вы можете по своему усмотрению добавить в заправку либо сахар, либо мед. В любом случае салат получится очень вкусным.
Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Помидор / Мята / Зелень
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Помидоры — 550-600 грамм;
- Лук репчатый — 40-50 грамм;
- Оливковое масло — 40 грамм;
- Лимонный сок — 10 грамм;
- Мед или сахар — 15 грамм;
- Листья мяты — 4-5 штук;
- Соль — по вкусу.
Количество порций: 3
Как приготовить «Любимый салат без майонеза»
1. Оливковое масло соедините с лимонным соком, медом и солью. Тщательно перемешайте. Нарежьте салатный лук полукольцами и добавьте к заправке.
2. Измельчите листья мяты и добавьте к остальным ингредиентам. Нарежьте помидоры крупными пластинами. Добавьте заправку и тщательно перемешайте.
3. Подайте к столу, по желанию добавьте фету или брынзу. Приятного аппетита!
