Салат из свежих яблок

Салат из свежих яблок — это очень вкусный, свежий и диетический салат, который готовится из сельдерея, грецких орехов, изюма, лимонного сока, яблок и меда. Получается очень летнее сочетание!

Описание приготовления:

Салат из свежих яблок — очень классный салат. Особенно хорошо подходит для людей, следящих за своим здоровьем и телом. Думаю, что такой салат больше всего привлекателен для девушек и женщин, которые придерживаются диет и занимаются спортом. Ведь салат из свежих яблок — это кладь полезных веществ и витаминов. Яблоки — железо, орехи — лучший протеин, сельдерей — диетический овощ, изюм и мед — здоровые заменители сахара. А что еще нужно для хорошего сытного обеда?. Будьте здоровы и красивы!

Назначение: На завтрак / На обед / На ужин

Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки

Блюдо: Салаты

Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• Яблоки — 3 штуки;
• Лимонный сок — 3 чайных ложки;
• Сельдерей — 2 штуки;
• Мед — 3 чайных ложки;
• Нежирная сметана — 3/4 стакана;
• Йогурт любого вкуса — 1/2 стакана.

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Салат из свежих яблок»

Яблоко моем и нарезаем тоненькими брусочками (кожицу оставляем).

Нарезанные яблоки укладываем в удобную салатницу и выдавливаем сок лимона (делаем это для того, чтоб яблоки не почернели) и хорошенько перемешиваем.

Мелко нарезаем сельдерей.

Добавляем его в салатницу к яблокам и перемешиваем.

Добавляем измельченные грецкие орехи.

И изюм

Кладем три чайные ложки меда.

Добавляем сметану и йогурт.

Все хорошенько перемешиваем. Наш салат готов!

Приятного аппетита!

ТОП-9 нереально вкусных блюд из яблок [Рецепты Bon Appetit]

Салат из свежей капусты с яблоками и морковью