Понедельник , 17 мая 2021


Фруктовый салат с апельсинами

Фруктовый салат с апельсинами — очень простой и легкий летний салат. В его приготовлении важную роль играет коричневый сахар, который растворяясь в соку фруктов придает салату карамельный вкус.

Описание приготовления:

Салат готовится очень просто из 4 компонентов — апельсина, ананаса, киви и коричневого сахара. Очень легкий летний салат, который дарит организму большое количество витаминов, а также заряжает бодростью и хорошим настроением. Фруктовый салат с апельсинами очень любят дети и девушки, которые придерживаются диет, но хотят как-то себя побаловать. Салат получается не калорийным, поэтому иногда можно и нужно его кушать. Приятного дня!

Назначение: На завтрак / На полдник / Романтический ужин

Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин

Блюдо: Салаты

Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Апельсины — 2 штуки (крупные);
  • Ананас — 1 штука (небольшой);
  • Киви — 3 штуки (крупные);
  • Коричневый сахар — 2 ст. ложки.

Количество порций: 2

Как приготовить «Фруктовый салат с апельсинами»

Фруктовый салат с апельсинами - фото шаг 1

В салатницу кладем две ложки коричневого сахара. Затем очищаем от кожуры апельсины, киви и ананас.

Фруктовый салат с апельсинами - фото шаг 2

С апельсинов полностью снимаем белую пленочку и нарезаем небольшими ломтиками.

Фруктовый салат с апельсинами - фото шаг 3

Такими же небольшими кусочками нарезаем ананас.

Фруктовый салат с апельсинами - фото шаг 4

Киви режем кружочками, а затем каждый кусочек разрезаем пополам, складываем к другим фруктам в салатницу.

Фруктовый салат с апельсинами - фото шаг 5

Салатик хорошо перемешиваем снизу вверх, загребая ложкой сироп. Затем салат раскладываем по порционным мискам и подаем к столу. Приятного аппетита!

Теплый салат из куриной печени с апельсинами

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ | ДИЕТИЧЕСКИЙ ДЕСЕРТ

Смотрите также

Греческий салат с сыром «Фета»

Греческий салат — всегда отличный вариант для летнего праздничного стола или обеда. Свежий, сочный, ароматный. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *