Вторник , 27 февраля 2024


Салат из курицы и авокадо

Отличный салат, который можно приготовить для любого случая, будь то обычный обед или праздничный. Этим салатом вполне можно поужинать даже тем, кто на диете, ведь он низкокалорийный и очень полезный.

Описание приготовления:

Очень сытный, вкусный и полезный салат. Он придется по вкусу не только мужчинам, ведь салат мясной, но и женщинам. Салат низкокалорийный, поэтому женщины могут не переживать за свою фигуру. Как приготовить салат из курицы и авокадо, вы узнаете из этого рецепта. Если вы стараетесь избегать обжаренных продуктов, в салате можно использовать отварную курицу.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения
Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Авокадо / Лимон / Куриная грудка
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Куриная грудка филе — 250-300 грамм;
  • Авокадо — 1 штука;
  • Огурец свежий — 1 штука;
  • Перец болгарский — 1 штука;
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Лимонный сок — 2 ст. ложки;
  • Оливковое масло — 2-3 ст. ложек (1 — для салата, остальное, обжарить курицу);
  • Соль — 2-3 щепоток (по вкусу);
  • Перец черный молотый — 1-2 щепоток;
  • Паприка — 0,5 чайных ложки.

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат из курицы и авокадо»

Салат из курицы и авокадо - фото шаг 1

Куриное филе нарезаем небольшими кубиками. Очистим чеснок и нарежем тонкими пластинками.

Салат из курицы и авокадо - фото шаг 2

Разогреем сковороду с маслом и обжарим мясо вместе с чесноком до готовности. Жарим на большом огне, чтобы мясо обжарилось с корочкой, но осталось сочным внутри. Когда курица будет почти готова, добавим паприку, соль и перец по вкусу.

Салат из курицы и авокадо - фото шаг 3

Перец очистим от сердцевины, нарежем кубиками. Такими же кубиками нарезаем огурец.

Салат из курицы и авокадо - фото шаг 4

Очистим авокадо, нарезаем мякоть кубиками.

Салат из курицы и авокадо - фото шаг 5

Сразу же добавим оливковое масло, соль, перец и лимонный сок. Перемешаем.

Салат из курицы и авокадо - фото шаг 6

Добавим половину обжаренного куриного мяса, перемешаем.

Салат из курицы и авокадо - фото шаг 7

И выкладываем все в салатник.

Салат из курицы и авокадо - фото шаг 8

Сверху выложим оставшееся куриное мясо.

Топ-5 ПОЛЕЗНЫХ и ВКУСНЫХ салатов с АВОКАДО

Смотрите также

Салат с кускусом и креветками

Кускус может быть интересным не только в виде гарнира, также из него можно сделать оригинальный …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *