Вторник , 25 июня 2024


Салат из пекинской капусты с куриной грудкой

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой – это вариация на тему салата «Цезарь». Он подойдет тем, кто не любит листья салата, их мы заменим на пекинскую капусту. Вкус получится еще лучше!

Описание приготовления:

Этот салат получается одновременно легким и сытным. Он прекрасно подойдет тем, кто придерживается правильного питания, ведь здесь все только то, что пойдет на пользу организму. Кроме заявленных ингредиентов я предлагаю добавить в салат помидор, яйцо. По желанию можно присыпать тертым пармезоном. Итак, давайте начинать готовить. Надеюсь, вам понравится мой рецепт, как приготовить салат из пекинской капусты с куриной грудкой.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Капуста / Кабачок / Куриная грудка / Пекинская капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста — 1/2 штуки;
  • Куриная грудка — 200 грамм;
  • Яйцо — 1 штука;
  • Помидор — 1 штука;
  • Лимон — 1/2 штуки;
  • Масло оливковое — 1 ст. ложка;
  • Сухарики — по вкусу;
  • Кунжут — по вкусу.

Количество порций: 3

Как приготовить «Салат из пекинской капусты с куриной грудкой»

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйцо отварите вкрутую, куриную грудку отварите до готовности или запеките в духовке, овощи ополосните под проточной водой.

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой - фото шаг 2

Яйцо порежьте достаточно крупными кусками, также достаточно крупно порежьте куриную грудку.

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой - фото шаг 3

Крупными кусочками порежьте помидор.

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой - фото шаг 4

Начинайте собирать салат. Листья пекинской капусты порвите на небольшие кусочки и выложите на дно плоской тарелки.

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой - фото шаг 5

Сверху выложите яйцо, помидор и курицу. По желанию положите домашние или покупные сухарики.

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой - фото шаг 6

Сбрызните салат соком половины лимона.

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой - фото шаг 7

Добавьте оливковое масло и присыпьте кунжутными семечками.

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой - фото шаг 8

Перед подачей салат можно перемешать прямо в тарелке, а можно подать и так, тогда каждый будет брать то, что захочет. Салат из пекинской капусты с куриной грудкой готов. Кушайте с удовольствием!

Салат с пекинской капустой и курицей, быстрый и легкий рецепт

Смотрите также

Мятно-персиковый салат

Очень простой, свежий и вкусный рецепт, аромат мяты очень хорошо идет с персиками.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *