Вторник , 19 октября 2021


Шоколадно-банановый смузи

Почти каждое утро в моей семье начинается с глотка смузи. Этот питательный и полезный напиток просто не может не нравится. Тем более, что вариаций его не пересчитать. Попробуйте ещё одно сочетание.

Описание приготовления:

Прочтите о том, как приготовить шоколадно-банановый смузи, чтобы порадовать своих близких. Два главных ингредиента всегда идеально смотрелись в десертах. А здесь к ним ещё добавляется молоко и йогурт. За счёт этого получится густая структура. Таким напитком даже можно перекусить на полдник.

Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник / На праздничный стол / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Какао
Блюдо: Напитки / Смузи / Сладкое
Диета: Диетическое питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Банан — 3 штуки;
  • Какао — 2 ст. ложки;
  • Мёд — 1 ст. ложка;
  • Йогурт ванильный — 100 грамм;
  • Молоко — 180 миллилитров.

Количество порций: 4

Как приготовить «Шоколадно-банановый смузи»

Шоколадно-банановый смузи - фото шаг 1

1. В блендер выложите кусочки бананов.

Шоколадно-банановый смузи - фото шаг 2

2. Затем добавьте какао, молоко, мёд и йогурт.

Шоколадно-банановый смузи - фото шаг 3

3. Взбейте ингредиенты до единой консистенции.

Шоколадно-банановый смузи - фото шаг 4

4. Подавайте смузи с фруктами и шоколадом сразу же. Наслаждайтесь!

Шоколадно-банановый смузи LUMIERE

Смотрите также

Смузи с протеином

Смузи с протеином — это простой способ добавить в свой рацион больше белка. Делюсь своим …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *