Грушево-яблочный смузи на соке цитрусовых

 

Вкусный и витаминный напиток для завтрака. Отличное начало дня! С таким смузи осенние дожди ни по чем! Приготовьте — это очень вкусно.

Описание приготовления:

Если хотите сделать смузи более питательным — добавьте вместо цитрусового сока йогурт.

Также можно добавить в состав немного орехов или отрубей. Пользы от этого станет еще больше!

Назначение: На завтрак / Для детей / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты
Блюдо: Напитки / Смузи / Сладкое

Ингредиенты:

• Грейпфрут — 1 штук;
• Апельсин — 3-4 штук;
• Яблоко — 1-2 штуки;
• Груши — 1-2 штуки.

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Грушево-яблочный смузи на соке цитрусовых»

Выжмите сок из грейпфрута.

Выжмите сок из апельсинов.

Яблоки и груши почистите, сняв кожуру и удалив сердцевину.

Все хорошо взбейте в блендере.

Разлейте по стаканам и наслаждайтесь. Приятного аппетита!

Что если сделать СУПЕР ЦИТРУСОВЫЙ сок из шести цитрусовых! Какой он будет на вкус? alex boyko