Вторник , 30 ноября 2021


Грушево-яблочный смузи на соке цитрусовых

Вкусный и витаминный напиток для завтрака. Отличное начало дня! С таким смузи осенние дожди ни по чем! Приготовьте — это очень вкусно.

Описание приготовления:

Если хотите сделать смузи более питательным — добавьте вместо цитрусового сока йогурт.

Также можно добавить в состав немного орехов или отрубей. Пользы от этого станет еще больше!

Назначение: На завтрак / Для детей / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты
Блюдо: Напитки / Смузи / Сладкое

Ингредиенты:

  • Грейпфрут — 1 штук;
  • Апельсин — 3-4 штук;
  • Яблоко — 1-2 штуки;
  • Груши — 1-2 штуки.

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Грушево-яблочный смузи на соке цитрусовых»

Грушево-яблочный смузи на соке цитрусовых - фото шаг 1

Выжмите сок из грейпфрута.

Грушево-яблочный смузи на соке цитрусовых - фото шаг 2

Выжмите сок из апельсинов.

Грушево-яблочный смузи на соке цитрусовых - фото шаг 3

Яблоки и груши почистите, сняв кожуру и удалив сердцевину.

Грушево-яблочный смузи на соке цитрусовых - фото шаг 4

Все хорошо взбейте в блендере.

Грушево-яблочный смузи на соке цитрусовых - фото шаг 5

Разлейте по стаканам и наслаждайтесь. Приятного аппетита!

Что если сделать СУПЕР ЦИТРУСОВЫЙ сок из шести цитрусовых! Какой он будет на вкус? alex boyko

Смотрите также

Оранжевый смузи

Рецепт самого витаминного и заряжающего энергией смузи! В составе есть имбирь и куркума для укрепления …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *