Четверг , 16 сентября 2021


Бананово-кефирный коктейль

Многие пробовали коктейль на основе молока и бананов. Предлагаем другую вариацию, как приготовить бананово-кефирный коктейль. Он легче усваивается организмом и по вкусу ничем не уступает молочному.

Описание приготовления:

Такой напиток получается очень вкусным и полезным. Готовится максимально быстро и просто. Отлично подойдет как для взрослых, так и для детей. Может стать прекрасной альтернативой завтраку. При приготовлении можно добавлять корицу, мед и другие фрукты. Напиток выходит сытным и густым. Для коктейля понадобятся: бананы, кефир, сахар и ванилин. Всего пара минут — и вкуснейший охлаждающий коктейль готов, приятного аппетита!

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые / Молочные / Смузи

Ингредиенты:

  • Кефир — 500 грамм (2,5% жирности );
  • Банан — 2 штуки;
  • Сахар — 1,5 ст. ложки;
  • Ванилин — 1 щепотка;
  • Корица — по вкусу.

Количество порций: 2

Как приготовить «Бананово-кефирный коктейль»

Бананово-кефирный коктейль - фото шаг 1

1. Очищаем бананы от кожуры и нарезаем кусочками. Помещаем их в чашу блендера.

Бананово-кефирный коктейль - фото шаг 2

2. Добавляем сахар, ванилин и вливаем кефир (лучше брать некислый).

Бананово-кефирный коктейль - фото шаг 3

3. Все тщательно перемешиваем (можно сделать коктейль более однородным или не сильно перебивать и оставить фрукт кусочками).

Бананово-кефирный коктейль - фото шаг 4

4. Коктейль будет вкуснее, если он охладится. Перед подачей достаем его из холодильника, разливаем по стаканам, украшаем корицей и кусочками банана. Наслаждайтесь!

УБОЙНЫЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ из Кефира и Специй/Как я похудела///Коктейль для ПОХУДЕНИЯ//

Смотрите также

Банановый коктейль от кашля

Приготовить банановый коктейль от кашля в домашних условиях очень просто. Этот коктейль особенно популярен в …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *