Воскресенье , 25 февраля 2024


Лимонный напиток

 

Лимонный напиток натощак — это невероятно полезная вещь! Он очищает кишечник и запускает жиросжигающие процессы. Мне нравится рецепт, как приготовить лимонный напиток с куркумой, медом и имбирем.

Описание приготовления:

Количество ингредиентов здесь указано на 2-3 порции. Поэтому можно заранее приготовить и хранить напиток в холодильнике, но не более 4-5 дней. Пейте его натощак за 20-30 минут до еды. Я гарантирую, что это будет прекрасное начало дня, наполненного свежей энергией.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Лимон / Мёд / Имбирь
Блюдо: Напитки / Фруктовые / Коктейли
Диета: Рецепты для похудения / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Вода — 2,5 стакана;
  • Лимон — 1 штука;
  • Имбирь — 2 ст. ложки;
  • Молотая куркума — 1/8 чайных ложки;
  • Мед — 2 чайных ложки.

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Лимонный напиток»

1. Воду доведите до кипения в небольшой кастрюле.

2. Лимон нарежьте на небольшие кусочки, отправьте его в воду вместе с куркумой и нарезанным корнем имбиря.

3. После 3-4 минут кипения выключите огонь и дайте напитку настояться 30-40 минут.

4. Процедите через ситечко или марлю. Добавьте мед и размешайте.

5. Пить этот лимонный напиток можно как теплым, так и охлажденным. Я иногда добавляю кубики льда.

Рецепт Лимончелло, итальянский лимонный ликер.

Смотрите также

Витаминный напиток на завтрак

  Рецепт приготовления полноценного завтрака в стакане, богатого витаминами, природным волокном и антиоксидантами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *