Суббота , 20 июля 2024


Пельмени с чечевицей

Пельмени с чечевицей

Нет ничего вкуснее домашних пельмешек! Предлагаю попробовать рецепт пельменей с необычной начинкой из чечевицы. Чечевица — хороший источник белка, поэтому насыщает не хуже мяса.

Блюдо подойдёт для постящихся и веганов.

Описание приготовления:

Для этого рецепта лучше использовать зеленую чечевицу, она лучше всего держит форму и не разваливается. Фарш из чечевицы получается универсальным, он также подойдёт в качестве начинки для пирожков или котлеток. Ниже я подробно расскажу, как приготовить пельмени с чечевицей.

Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Мука / Чечевица / Пшеничная мука
Блюдо: Горячие блюда / Пельмени
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Мука — 3 стакана;
  • Вода — 1 стакан;
  • Чечевица — 100 грамм;
  • Лук — 1 штука;
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Растительное масло — 2 ст. ложки;
  • Лавровый лист — 2 штуки;
  • Томатная паста — 2 ст. ложки;
  • Соль — 1,5 чайных ложки (1 ч.л. — в тесто, 0,5 ч.л. — в начинку);
  • Паприка — 1 щепотка;
  • Кориандр — 1 щепотка;
  • Зира — 1 щепотка.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Пельмени с чечевицей «

Пельмени с чечевицей

Для начала подготовьте все ингредиенты.

Пельмени с чечевицей

Промойте чечевицу. Варите её на среднем огне 30-40 минут вместе с лавровым листом.

Пельмени с чечевицей

В большой миске смешайте муку, масло, соль и воду. Замесите однородное тесто.

Пельмени с чечевицей

Оберните тесто в пищевую плёнку и оставьте на 30 минут.

Пельмени с чечевицей

Нарежьте мелко лук и чеснок. Обжарьте их на среднем огне до прозрачности лука.

Пельмени с чечевицей

Добавьте на сковороду варёную чечевицу, специи и томатную пасту. Хорошо перемешаете и обжаривайте ещё 5 минут.

Пельмени с чечевицей

Переложите чечевичную начинку в отдельную миску и разомните вилкой.

Пельмени с чечевицей

Достаньте тесто. Оно должно быть эластичным и не липнуть к рукам. Если липнет, добавьте немного муки. Раскатайте тесто тонким пластом, с помощью стакана сделайте кружочки подходящего диаметра.

Пельмени с чечевицей

Выложите в центр кружочков начинку из чечевицы.

Пельмени с чечевицей

Сложите кружок пополам, соедините края. Концы половинок плотно скрепите друг с другом.

Пельмени с чечевицей

Положите пельмени в кипящую воду вместе с лавровым листом. Варите пока они не всплывут. Это займёт приблизительно десять минут.

Пельмени с чечевицей

Пельмени с чечевицей готовы. Приятного аппетита!

Смотрите также

Вегетарианские пельмени с кабачками

Вегетарианские пельмени с кабачками получаются не только очень вкусными, но и полезными. В состав теста …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *