Лен с кефиром для похудения
Полезный коктейль из кефира и семян льна. По минимальной цене вы получите самый полезный напиток, который поможет нормализовать пищеварение и сбросить пару лишних кило.
Описание приготовления:
Простой и полезный напиток из льна с кефиром. Готовить его очень легко: измельчите в блендере семена льна в крошку, залейте их кефиром и оставьте на 30 минут. Затем разлейте по бокалам и подавайте на стол. Приятного аппетита!
Назначение: На завтрак / Недорого
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Молочные
Ингредиенты:
- Семена льна — 30 грамм;
- Кефир — 300 миллилитров.
Количество порций: 2
Как приготовить «Лен с кефиром для похудения»
Подготовьте все необходимые ингредиенты для коктейля.
Переберите семена льна и поместите их в блендер.
Измельчите их в крошку.
Затем залейте кефиром и дайте настояться в течение получаса. Затем разлейте по бокалам и подайте на стол.
