Четверг , 2 декабря 2021


Лен с кефиром для похудения

Полезный коктейль из кефира и семян льна. По минимальной цене вы получите самый полезный напиток, который поможет нормализовать пищеварение и сбросить пару лишних кило.

Описание приготовления:

Простой и полезный напиток из льна с кефиром. Готовить его очень легко: измельчите в блендере семена льна в крошку, залейте их кефиром и оставьте на 30 минут. Затем разлейте по бокалам и подавайте на стол. Приятного аппетита!

Назначение: На завтрак / Недорого
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Молочные

Ингредиенты:

  • Семена льна — 30 грамм;
  • Кефир — 300 миллилитров.

Количество порций: 2

Как приготовить «Лен с кефиром для похудения»

Лен с кефиром для похудения - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для коктейля.

Лен с кефиром для похудения - фото шаг 2

Переберите семена льна и поместите их в блендер.

Лен с кефиром для похудения - фото шаг 3

Измельчите их в крошку.

Лен с кефиром для похудения - фото шаг 4

Затем залейте кефиром и дайте настояться в течение получаса. Затем разлейте по бокалам и подайте на стол.

★ Очищение кишечника семенами льна и кефиром. Рецепт для похудения. Минус 5 кг за 4 недели

Смотрите также

Горячий шоколад по-итальянски

  Нежный, тягучий, ароматный напиток понравится взрослым и детям. Главное, что он будет натуральным, без …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *