Четверг , 22 февраля 2024


Суфле из говядины диетическое

В жизни многих могут наступить моменты, когда приходится питаться диетическими блюдами. Поэтому сегодня я расскажу вам, как приготовить суфле из говядины диетическое вкусно и просто.

Описание приготовления:

Такое суфле, возможно, выглядит не очень аппетитно, но польза от него огромная (по сравнению с жареным мясом). Такое суфле не уступает по питательности и благотворно скажется на вашем организме. Такое суфле можно приготовить на пару. Подавайте его с овощами или любым гарниром. Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Говядина / Молочные продукты
Блюдо: Выпечка / Суфле

Ингредиенты:

  • Говядина — 500 грамм;
  • Сливки — 0,2 литра;
  • Молоко — 0,2 литра;
  • Яйца — 1 штука;
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Панировочные сухари — 3 ст. ложки;
  • Сыр сливочный — 200 грамм (творожный).

Количество порций: 2

Как приготовить «Суфле из говядины диетическое»

Суфле из говядины диетическое - фото шаг 1

Мясо отварите до готовности в подсоленной воде. Затем в чашу блендера опустите творожный сыр, яйца, сухари, чеснок, порезанное кусками мясо, влейте сливки. Все измельчите на высокой скорости до получения однородной консистенции.

Суфле из говядины диетическое - фото шаг 2

Форму для запекания застелите фольгой, выложите туда фарш, распределив его равномерно и застелив фольгой еще сверху.

Суфле из говядины диетическое - фото шаг 3

Форму поставьте запекаться при 180 градусах на 30 минут.

Мясное суфле. Нежное, диетическое блюдо.

Смотрите также

Гречневая запеканка-суфле

Запеканка из гречневой крупы, изготовленная по типу суфле, это простое и в то же время …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *