Воскресенье , 21 апреля 2024


Хлеб по Дюкану в микроволновке

Диетический хлеб в микроволновке? Запросто! Используйте данный рецепт, разработанный по методике диетолога Дюкана, чтобы получить превосходную выпечку для диеты.

Худейте с пользой!

Описание приготовления:

Перед вами простой рецепт приготовления хлеба по Дюкану в микроволновке. Соду и лимон можете заменить обычным разрыхлителем. Понадобится максимально обезжиренный домашний йогурт, без всяких сторонних добавок. Хлеб получается очень воздушным, нежным, а главное — диетическим.

Основной ингредиент:Молочные продукты / Крупы / Отруби
Блюдо: Выпечка / Хлеб
География кухни: Европейская
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Овсяные отруби — 4 ст. ложки;
  • Яйца — 2 штуки;
  • Йогурт — 2 ст. ложки (обезжиренный, без добавок);
  • Сок лимонный — 1 чайная ложка;
  • Сода — 1/2 чайных ложки.

Количество порций: 10

Как приготовить «Хлеб по Дюкану в микроволновке»

Хлеб по Дюкану в микроволновке - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Хлеб по Дюкану в микроволновке - фото шаг 2

Смешайте йогурт с яйцами и отрубями.

Хлеб по Дюкану в микроволновке - фото шаг 3

Погасите соду, добавьте ее в тесто. Аккуратно перемешиваем все до однородности. Советую перемешивать при помощи вилки.

Хлеб по Дюкану в микроволновке - фото шаг 4

Переливаем тесто в формы для микроволновки. Выпекаем хлеб на максимальной мощности 5-6 минут.

Хлеб по Дюкану в микроволновке - фото шаг 5

Приятного аппетита!

Диетический Хлеб Из Отрубей За 5 Минут

Смотрите также

Хлеб «Подсолнух»

Хлеб «Подсолнух» — это вкусный пирог с начинкой, оформленный в виде цветка этого растения. Сегодня …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *